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酵素的服用方法

在服用酵素液的时候，可以是每天2汤匙，或兑水喝或直接喝都行。

要注意的是兑水的时候不宜用热水以免使酵素变性，另外在每天的早上空腹喝、晚上临睡前喝或者是午饭前1小时左右喝都可以。

如果是服用酵素粉的话一般是每天3次一次5克左右用温水冲服;如果是酵素片的话一般是---三次，一次一片饭后服用。其他详细的可以参考购买的酵素产品的说明书进行服用。酵素

酵素的副作用

酵素虽然对人类身体有诸多好处，但它也有一定的副作用，因为酵素中含有丰富的酸性成分，人们过量食用酵素以后，对人类的胃肠黏膜腐蚀和伤害，容易让胃肠功能下降，还会让胃l炎、胃溃l疡和12指肠---等---高发，这些都是人们食用酵素时可能会出现的副作用，所以平时大家吃酵素时一定要注意食用量，尽量不要多吃。

酵素与一般---的药理作用完全不同，酵素是体内营养素的一种，一般情况下是不会产生副作用的，但是食用过多或者对物品---的话就另说了。酵素

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酵素的7点功效与作用

1、专一性：一种酵素只能催化一种或一类底物，如蛋白酶只能催化蛋白质水解成多肽；因此在食用酵素当今在功能上，主要有四种：高浓缩sod酵素如，---天然酵素主要用于乳l腺瘤、子l宫肌l瘤、卵l巢囊l肿等肿l瘤方面；长生酵素直接补脾补l气l血，全l面调理；---酶专门转化脂肪---；肠毒清酵素则专门清理肠皱褶的毒l素。台湾大鸿酵博士酵素原液都能满足这四种要求。

2、高l效性：酵素的催化效率比无机催化剂更高，使得反应速率更快；酵素

3、多样性：酵素的种类很多，大约有5000多种，其中可以通过食用补充的酵素达2000多种；形态上主要有三种：级酵素为酵素胶l囊，其次为酵素粉，而酵素液含量低、效价低、易腐l败而安全性较差一些，食用风险较高。

4、温和性：是指酵素所催化的化学反应一般是在较温和的条件下进行的，因此，纯正酵素是中性的，温和的，不存在副作用，或“好转反应”。对于有---性而必然存的“好转反应”，除了本身腐l败以外，也有可能有---的添加。

5、活性可调节性：包括抑l制剂和启动剂调节、回馈抑制调节、共价修饰调节和变构调节等。酵素

6、易变性：大多数酵素是蛋白质，因而会被高温、强酸、强碱等破坏；

7、有些酵素的催化性与辅助因子有关。

一般来说，动物体内的酵素适温度在35到40℃之间，植物体内的酵素适温度在40-50℃之间；---和---体内的酵素适温度差别较大，有的酵素适温度可---70℃。动物体内的酵素适ph大多在6.5-8.0之间，但也有例外，如胃蛋白酵素的zui适ph为1.8，植物体内的酵素适ph大多在4.5-6.5之间。

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