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酵素、果醋、果酒的区别:

首先，果醋和果酒从工艺上说，第l一个阶段基本相同：浸泡水果、蒸煮、冷却、糖化酵母发酵，南充酵素，将原料在根霉菌（糖化菌的一种）和酒曲（主要是酵母菌）的共同作用下发酵而成酒，这一阶段是果醋和果酒都必须的工艺。只是果酒在完成上述工艺阶段后，便可进入发酵---熟陈化或蒸馏阶段，而果醋完成上述第l一阶段之后，即酒形成后还要添加醋曲（也就是---杆l菌）进行---发酵，将酒（---）发酵成醋。而酵素在糖化后，便会分六阶段渐进式植入酵母菌、乳酸菌、---菌、鞠菌等四种菌属，酵素费用，这些有益菌在酦酵过程中会将蔬果原料中的有益物质转化成利于人体吸收的小分子营养元素。也就是说，在接种微生物的时候，果醋接种的是酵母菌及---菌，果酒用的是酵母菌，酵素所用的是酵母菌、乳酸菌、---菌及鞠菌等，菌l种更为丰富。酵素

不同情况，喝酵素时间不同

酵素的吃法也是依据自身---而定的，因此在补充酵素之前，首先应该了解酵素的吃法，这样才能补的健康又高l效。

喝酵素一般是建议早、晚空腹喝，不过因为每个人的体质和具体情况有差别，不同的人喝酵素的z佳时间有细微差异：

a、胃不好、便l秘、容易---不l良胀气的人，晚上吃饭应该6成饱，选择晚饭后15—30分钟后喝杯酵素，帮助---。另外，z好搓热手掌，并以---为中心顺时针方向按揉，以促进肠胃---。

b、如果是有胃l病的话，建议选择饭前饮用酵素，让酵素直接作用于胃部效果好一些。只是，要注意的是，开始还是采取饭后饮用一段时间，先让胃部适应酵素，否则一开始就饭前饮用，胃部会受不了---。

c、老年人应该选择饭后半小时饮用，切勿睡前饮用酵素，否则容易导致夜尿。酵素

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祛除湿气两种方法

祛除体内的湿气，大家常会用到的方法是熬煮薏米赤小l豆粥。这里教大家一个方法，熬好薏米红豆粥后，加一点酵素，可以达到---的效果。因为薏仁会使身体冷虚，另外薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍---，而酵素正好可以弥补薏仁这两个缺陷，达到又除湿又保健的效果！

此外，单独食用酵素对祛除体内湿气也十分有效。因为酵素由多种水果和蔬菜萃取发酵而来，营养均衡，酵素价格，含有多种生物活性物质，能起到---的润肠通l便、清除毒l素、增强肠胃免l疫力、恢复肠胃功能及水分代谢等功能，对体内湿气有较强祛除作用：酵素通过分解肠内残渣、宿便，吸附毒l素，---肠---，清肠排l毒。活化各脏器的细胞，纠正代谢紊乱，调节内l分泌失调

因此，建议体内湿气重的人，坚持每天补充酵素，同时配合多喝水，这样可以有效促进吸收及代谢循环，祛除体内湿气，增强身体抵抗力。酵素

饮用酵素，出现反应正常吗？

喝酵素有反应是正常情况，就像火锅吃多了会上火、糖吃多了会牙l疼，当人体摄入不同的食物后，就会在人体出现不同的反应，这些反应是机体的反馈。

<尚书·说命篇>:“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”是说治l病的时候如果不出现瞑眩反应，---难以---。

例如---也有一定的反应，从中医角度来说，瞑眩反应是---将愈的征兆，是人体阳气调动起来修复机体的---过程，如果你在服用中药时，---没有出现过瞑眩反应，那么，十有八l九你的病很难治好。酵素

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