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人体内的酵素是有限的，随着年龄的增长，酵素会越来越少，酵素的缺乏会导致人体功能紊乱，出现各种---：

1、饮食后嗜睡，---不l良，腹胀，腹部疼痛；果蔬酵素粉哪个牌子好

2、食物---，异位性皮肤炎，湛江果蔬酵素粉哪个牌子好，气喘，胸痛；

3、头l痛，玫瑰果蔬酵素粉哪个牌子好，失l眠，血压高；

4、生理痛，生理不顺，滋生痔l疮；

获取酵素的途径，除了人体自我合成以外，需要从外界补充酵素，直接食用水果、蔬菜可以获取一定量的酵素，但是这种方式摄取酵素的效率很低，酵素通过发酵水果蔬菜获得，---提升了酵素的补充速度。果蔬酵素粉哪个牌子好

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导致人体酵素缺乏的原因到底有哪些?

压力过大也可造成酵素的缺乏。精神和生活压力过大也可造成体内酵素的分泌减少，从而影响人的神经、---、---等系统功能的正常发挥。在生活中我们常常可以看见这样的现象，蓝莓果蔬酵素粉哪个牌子好，在长时间的压力之下或发生重大变故后，人就显得疲惫、苍老、无力、反应退钝、精力不集中、睡眠不好、胃纳欠佳等---，这实际上也是体内酵素不足而产生的综合反应。果蔬酵素粉哪个牌子好

---生活习惯造成的体内酵素不足。如长期酗酒、---、偏食、过度运动、睡眠不足等---的生活习 惯，也会增加体内酵素消耗而造成不足。果蔬酵素粉哪个牌子好