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酶断食---法的原理

酵素分解排出肠道和体内的毒物，重新---的平衡能力，促使积聚的脂肪大量分解。

酵素促进新陈l代谢，调节内l分泌，根l除因内分l泌紊乱而导致的肥胖

酵素断食---法运用的是科学的卡路里进少耗多---原则

酶断食---是指在断食---的过程中补充酵素，或利用酵素替代食物以减轻体重。

可以直接服用酵傲人生复合酵素胶l囊，或者将胶l囊溶解在200 ml、温度在50度以下的温水中饮用，牛樟芝酵素多少钱一盒，不会觉得饿。

除吃酵素外，多喝开水，适当运动，促进新陈l代谢。

如有服用常规药l物照常进食，但营养品和保健l品先暂停。

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酶---l失l眠，但与安l眠药不同

睡眠不足主要是由于体内激l素分泌紊乱所致，酵素缺乏会影响脑垂体分泌，生食或食用酵素营养品能---人的睡眠状况。当然，酵素不是安l眠l药，吃下它之后身体就有了酵素，而且酵素会通过身体慢慢调节你的睡眠，促进l睡眠不是麻l痹和宿l醉，而是调节身体功能，而不是产生依赖。

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怎样喝酵素:

如何饮用酵素要根

喝法增强肠功能

晚餐以6成饱为宜，每30喝水保护胃功能

餐后饮用酵素2周，适应后改

助l眠法饮:睡觉---个小时喝下100毫

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姜酶的具体操作方法:

生姜洗净，去皮。

橘子和柠檬用盐的水冲净。

橘子及柠檬干燥。

柠檬去皮，切成小块。

橘子去皮，切成小块。

姜切片。

准备所有的资料。

冰糖称好分量，把它敲碎，尽量小一点。

把一层冰糖降到低点，放上一些姜片、柠檬片、桔子片，再放上冰糖，再放上一些姜片、柠檬片、桔子片，再放上冰糖…

这样的一层放完之后，上面的一层一定是冰糖。

盖上盖子，玫瑰酵素多少钱一盒，写上标签，即使它已经完成。

每天l打开盖子，用干净干的筷子搅动，让未融化的糖尽快融化。(筷子一定要干净干燥，否则容易发霉)

可过滤，可冷藏，可饮用，也可不过滤。