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一般来说，睡前饮用酵素并不会导致肥胖现象。人们出现肥胖现象主要是由于饮食中摄入过多的脂肪和堆积在体内，加上平时缺乏足够的运动。胃酸作用后，酵素也被称为酶，参与了人体的各种生理生化代谢，胃酸作用后会失去活性，所以不具有致胖的作用。值得注意的是，作为蛋白质的酶可以提供一定的热量。假如摄入过多的酶类也会导致肥胖，平时少吃一点，一般不会导致热量明显增加，也不会引起明显的肥胖。

睡眠是什么

大家都知道，睡眠对身体很重要。充分睡眠，既能---人体的健康，又能---人每天正常的工作、学习、生活，植物酵素原液哪个牌子效果好，使人的生活、工作、学习等活动不受影响。但在日常生活中，由于种种原因，有些人可能会出现、熬夜等---，进而导致睡眠不足。人若长期处于睡眠缺乏状态，就会对身体造成比较---的伤害。

怎样才能有好的睡眠习惯

1、调节生物钟。人要养成有规律的作息习惯，东莞植物酵素原液，及时调节自己每天的生物钟，植物酵素原液多少钱一瓶，让身体保持有规律的作息状态，---身体处于好的状态。

2、远离坏习惯。平时要避免---的生活习惯和饮食习惯，植物酵素原液多少钱，养成规律作息，---充足的睡眠时间。

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